Zumba för Seniorer

Seniorzumbarna är en förening som dansar Zumba Gold i södra Skåne.

Föreningen bildades 28 maj 2015 och har sitt huvudsäte på FIFH-hallen i Malmö. Vi har över 300 medlemmar och vårt syfte och ändamål är att alla seniorer i Malmö med omnejd ska få dansa loss!

Vad är Zumba för något?

Zumba Gold är en träningsform med dans som representerar alla världens dansstilar utom en, hula-hula. Det bästa med Zumba är att passet består av olika danser, vilket gör att passet inte blir monotont. Passen är anpassade till seniorer (+55) eller yngre som har någon fysisk åkomma.

Under Zumba Gold (c) finns även kombinerat pass med uppvärmning sittandes och resterande pass stående. Man kan även använda stolen stående vid behov. Detta är ett mycket bra träningssätt som tränar upp balansen och andra sorters muskler.

Vår slogan:

" Du Zumbar inte för att bli yngre, utan för att kunna bli äldre"! 

Skrolla nedåt och se all information!
Vi håller pass i:
Malmö 

Måndag 09.15-10.00 *

Tisdag 16.30-17.15

Fredag 09.30-10.15

FIFH-hallen, Pildammsvägen 26 A 

_______________________________________________

MALMÖ

Fredag 12.15-13.00 * 

Mötesplats Tuppen, Tessins väg 10

_______________________________________________

Staffanstorp

Måndag 12.15-13.00 

Folkets Hus, Södra Lundavägen 20

_____________________________________________

HÖLLVIKEN

Tisdag 09.00-09.45

Värdehuset, Ängdalavägen 38

_______________________________________________

Svedala

Onsdag 09.00-09.45

Tennishallens motionshall, Tennisgatan 3

_______________________________________________

bARA

Onsdag 16.00-16.45

Kuben, Henriette Coyets gata 11

_______________________________________________

Det är alltid gratis att prova på första gången.

Vi startar vårterminen v.5 och höstterminen v.36 och det är mellan  10-12 tillfällen, beroende på kurs. Kursavgiften varierar beroende på vilken man väljer och avgiften är runt 900 kr. I den ingår även medlemskapet i Seniorzumbarna. Missar man ett pass under terminens gång, får man gärna ta igen det på annan plats. Vill man gå flera gånger i veckan får man 100kr rabatt på den andra kursen.

Passen med * är kombinerade pass. Man värmer upp sittande ca en kvart och resterande tid är stående men kan även fortsätta vara sittande eller behjälplig med en stol.

NYHETER!

Vi samarbetar med Medborgarskolan och håller kurser på Limhamns Folkets hus måndagar 17.10 och tisdagar 17.45 samt Värnhemstorget torsdagar 17.30. Dessa pass hittar ni på www.medborgarskolan.se.

Samarbete med MKB i Malmö har inletts och vi kör Zumba inom olika stadsdelar i Malmö. Mer info på: https://www.mkbfastighet.se/kund/senior/

Välkomna att besöka oss på Seniorfestivalen i Malmö 23-24 april! Klicka på länken och utnyttja rabattkupongen för inträde till mässan:

https://www.nortic.se/ticket/show/251982?campaignCode=Seniorzumbarna25

Samarbete med föreningen LIW har inletts from 2025!            Välkomna på gala den 11 maj i Malmö. Mer info finner ni på: https://liwassociation.se

_________________________________________________________

Vi anordnar julfest varje år med julbord och show. Detta är gemensamt för samtliga grupper och är mycket uppskattat. Sociala kontakten är minst lika viktig som dansandet!

_______________________________________________________________________

Gruppresor till Nordmakedonien

Gemensamma resor för samtliga grupper anordnas traditionellt till Nordmakedonien. En av våra instruktörer har sina rötter därifrån som ser till att vi får en underbar och oförglömlig resa. Gå gärna in läs mer, klicka på länken nedan:
PROGRAM OCH ANMÄLNINGSBLANKETT

Ni kan antingen anmäla er per telefon till vår instruktör Ljubica på 0734-236305, maila oss på info@seniorzumbarna.se eller fylla i formuläret nedan. Anmälan ska innehålla ert namn, efternamn och mobilnummer.
Namn E-post Meddelande Skicka in